Lauftreff

Joggen gehört mit zu den gesündesten Sportaktivitäten. Die für's Skilaufen wichtigen Muskelpartien werden gestärkt und die Ausdauer wird gefördert. Zur Auflockerung und zum Training des ganzen Körpers werden Gymnastikübungen eingestreut.

Auch Anfänger werden langsam an das Laufen herangeführt.

Den Lauftreff bieten wir auch im Winter an, da es sich um eine beleuchtete Strecke handelt.